Luis Manuel Guevara / Metapolítica
Morelia, Michoacán, a 13 de marzo del 2025.- Desde el mes de abril al mes de junio se incrementan los números en incidencias de intentos de suicidio debido al aumento de energía que genera el incremento de sol, expuso Carlos Alberto Bravo Pantoja, titular de la dirección de Salud Mental de la Secretaría de Salud en Michoacán (SSM).
En entrevista con medios de comunicación, el especialista señaló que en estos meses las cifras son más elevadas que los días 24, 25, 31 de diciembre y 01 de enero, época de melancolía y añoranza de las personas, así como de conflictos familiares o personales, por lo que sí representan un pico de incidencias, más no de la manera que ocurre en esta temporada de calor:
“Si lo que tú tenías era ideación suicida pero no tenías energía para intentarlo, puede incrementar con más calor, más convivencia, más movimiento, cambios en el estilo de vida, pero son temas más técnicos”.
Agregó que la hidratación puede ayudar a las personas, pues la deshidratación puede generar problemas como fatiga, sudoración, cambios en el humor.
Carlos Bravo recomendó caminar 15 minutos al día o realizar actividad física como un ansiolítico natural, pues se liberan endorfinas, hay cambios físicos que mejoran la autoestima, la condición física y mejora la capacidad de resistir temas de estrés, aunque un estilo de vida siempre es la mejor opción.
