Redacción
Morelia, Michoacán.- La Secretaría de Gobierno, a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil invita a la población a tomar medidas preventivas y de autocuidado ante el descenso paulatino de las temperaturas y con ello, evitar en la medida de lo posible, afectaciones en la salud, principalmente por enfermedades broncorrespitaorias.
Si bien la primera tormenta invernal afectará principalmente los estados el norte del país, sus efectos podrían sentirse en parte del centro y occidente de la República Mexicana, incluyendo Michoacán.
Se esperan cielos medio nublados con lluvias aisladas, ambiente frío con heladas y bancos de niebla matutinos en zonas serranas y temperaturas de 0º hasta los 5º Celsius, de ahí la recomendación para seguir las medidas de protección y de autocuidado que las autoridades en la materia han dispuesto para estos casos:
- Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
- Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
- Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.
- No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.
- En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.
- Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.
- Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.
De igual forma, se recuerda que es extremadamente peligroso encender anafres o braseros dentro de lugares encerrados o con mala ventilación para calentar el ambiente, ya que esto podría provocar intoxicación por monóxido de carbono y en caso de contar con calefactor en casa, mantener una ventilación adecuada.
Finalmente, Protección Civil recordó que para el reporte de situaciones de riesgo, accidentes o afectaciones por desastres naturales, se dispone del servicio telefónico de emergencias 911.
